... کمک نداشته باشید. ... شناسایی افکارمنفی ... یک دفترچه یادداشت کوچک با ... است، آیا شما نتایج افکارمنفی را تجربه کردید؟ آیا ... شعاع نورانی درخشان برای نابودی افکارمنفی، فکرهای ناخواسته، تصورات و حس ... فرآیند، جایگزینی سریع افکار مثبت به جای افکارمنفی از بین رفته ...
... ، سوگیری، فرضیهآزمایی، تحریف، افکار خود – آیند و غیره، تبیین ... مرحله زیر است: 1. شناسایی تفکرات ناسازگار (maladaptive thinking) که با ... دیگر پردازش اطلاعات خاصی، تفکرات خودکار منفی را سبب میشود. ... درمانگر بیرون کشیدن تمام افکارمنفی تحریف شده و مواجه کردن ...
... است که انسان با تفکر روی احتمالات گوناگون، گمان ... افراد، چون دارای تفکر غلط و منفی هستند، ناگزیر در ... پیدا میشود که فکرمنفی و گمان به سراغش ... دور کردن افکارمنفی ... با تمرین و تلقین به خود، افکارمنفی را از ... خود دور کنید و سعی کنید فکرهای ...
... به صورت کاملا منفی درباره خودش فکر میکند. این افکارمنفی نظر او ... بیش ناگهانی است. خلق بالا، افکار شتابان، اعمال پرهیجان و بی ... ) گفته میشود. افراد مانیک، افکار هذیانی درباره خودشان دارند و ... پیامآور مخصوص خداوند بدانند. تفکر فرد مانیک درباره دیگران، سیاه ...
... استرس مثبت و منفی، طبقهبندی رویدادهای استرسزا ... : مثبتاندیش باشید، و افکارمنفی و مشوش را از ذهن ... تمرین کنید. 38: نوشتن افکار و احساساتتان روی یک تکه ... همان شخص باشید. به فکر کس دیگر یا چیز ... بدهید برای خلوت، سکوت، فکر و خویشتننگری. 58: ...
... میباشد. ... تاریخچه تحول فکر گلاسر ... واقعیتدرمانی، ... کسانی که نظریاتشان بر افکار گلاسر اثر گذاشت، ... انتخاب وسواس ... گلاسر، وسواس فکری و عملی را شیوههای ... و آیا رفتارش (عمل، تفکر، احساس و فیزیولوژی) ... تشویق کند تا الگوی فکریمنفی خود را تغییر دهد ...
... خداباوری در بینشها، افکار و باورهای آنان است. ... شود. ... آثار نگاه منفی ... نگاه منفی به دیگران نه تنها ... گیری نسبت به هم کنترل تفکرمنفی تخریب یا مبارزه با ... چه بسا فرزندان، به رشد فکری لازم نرسیده باشند و دچار ... جهتگیریهای علمی، فکری و روانشناختی را متوجه ...
... خداوند حزن را به صورت منفی بیان نموده و پرهیز از ... . 7. افکارمنفی: ریشه هر احساس افسردگی و اندوهی در تفکریمنفی است و ... در اثر همین افکارمنفی، انسان بی ...
... آنها عبارتند از: ... بی فکری و بیبرنامگی ... نداشتن طرح ... بهجا و به موقع، تفکرمنفی، هدفهای مبهم و ... یا ساده کنید). عوامل منفی از عوامل منفی جدا شوید (مشکلات ... را سادهتر کنید. فکرتان را روی مسائل مثبت متمرکز ... بگیرید، بدینجهت که فکر میکنید شخص دیگری قادر ...